库里聊膝盖:这个夏天没白练,身体管理成了必修课

  • 来源: 24直播网
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  北京时间9月24日,勇士当家球星斯蒂芬-库里聊起自己的膝盖,态度挺轻松。他相信,新赛季自己出场的次数肯定能超过上赛季那43场——说起来,上赛季后半段那个“跑步膝”真把他折腾得不轻。

  “我感觉棒极了,”库里笑着说,“整个夏天,我们定了个特别具体的计划,说白了就是明确我在场上能干什么、不能干什么。场下呢,先把身体底子重新打好,也让膝盖喘口气。然后慢慢加量,等到这周一训练营开营,我已经攒够了训练次数、野球对抗,还有场上训练的时间,足够我像平时一样把所有事都干完。”

  当然,他也承认,不能进了训练营还猛冲猛打。“我毕竟到这个岁数了,去年又出了那些事。所以,所有这些信息都是为了设计出一套适合自己的夏季方案——让你控制好节奏,该练的练,该提升的技术目标也努力去够,但身体必须保持强壮和健康。我很确定,自己现在达到了这个状态。”

  上赛季结束时,库里就说过,学会跟膝盖问题共处,已经成了他为赛季调整身体时的“新常态”。今年,这套日常安排注定要再受考验——毕竟去年那膝盖问题直接影响了出场时间。

  “因为去年缺席了那么多比赛,这件事肯定是我最优先考虑的,”库里补充道,“嗯,也确实应该这样。可话说回来,任何人到了这个年纪,又像我这样打了这么多年,身上总有些需要管理的小毛病。这其实算是让职业生涯更长久的一部分吧。我一点都不怕。我知道自己该做什么准备,才能站到场上好好打。我依然乐观地相信,自己能在球场上完成该做的事。但愿到了揭幕战那天,大家看到的还是那个熟悉的库里。”

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