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　　据记者甘慧报道，盖伊已经能完成负重150公斤的臀桥训练，恢复进度比预期快了不少。对一名刚从跟腱重伤里往外爬的球员来说，这个数字可不只是训练房里的一串重量。

　　申花这个赛季的联赛争冠早早没了戏，足协杯也没能走远，球队的重心实际上已经转到下赛季。外援怎么调，显然是其中绕不开的一环。眼下队里有5名外援：拉唐、阿苏埃、马纳法、特谢拉，以及还在养伤的盖伊。马纳法和特谢拉的合同都到今年年底；拉唐、阿苏埃和盖伊则和俱乐部还有合同，而且三人全是前锋。下赛季怎么搭配外援，够申花管理层和教练组好好琢磨一阵。这里头既牵扯米洛耶维奇的战术要求，或许也跟盖伊的恢复情况有关。毕竟主场打成都蓉城那场受伤前，盖伊作为支点的作用摆在那里。有他在前面扛着、牵着，拉唐的特点更容易踢出来，作用也会被放大。

　　说起来，跟腱断裂可不是小伤。跟腱像一根强力橡皮筋，负责储存和释放能量。职业球员冲刺时，跟腱承受的负荷能达到体重的8倍，甚至更高。断裂修复后，愈合本来就慢，新长出来的组织又是弹性较差的疤痕组织，这根“橡皮筋”的弹性往往会下降。爆发力、速度、弹跳、变向，这些能力都可能受影响，有些甚至很难回到从前。为了护住受伤的跟腱，球员复出后还常常下意识改变发力方式，膝盖、脚踝等部位就得多扛额外压力，新伤也可能跟着来。盖伊到底什么时候能康复，能恢复几成，对申花下赛季的外援布局，多多少少会有影响。这个问题，恐怕不是一句“慢慢来”就能带过的。

　　好在目前看，盖伊的恢复情况不错。他自己最新发布的信息显示，已经可以进行负重150公斤的臀桥训练。对申花来说，这当然是个提气的信号。此前俱乐部提交亚冠二级联赛报名名单时，把盖伊列了进去。这个动作也挺说明问题——他的恢复，或许比外界预想的好不少。

　　后天晚上，申花将在金山体育场与泽尼特队进行2026中俄国际足球邀请赛。泽尼特今天已经飞抵上海。目前他们阵中身价最高的是巴西球员路易斯-恩里克，2400万欧元，一个人就远超申花全队。这样的对手摆在面前，申花的防守体系会经受怎样的历练，比赛没开打就已有几分看头。