谈恋爱嘛，有时候难免会走到分手这一步。可要是分手后又后悔了，想挽回这段感情，那该咋办呢？很多人就会想到从朋友做起这个办法。那这样做到底行不行呢？这可得看具体情况和个人选择啦。
分手后想挽回，从朋友做起有必要吗
一、先搞清楚分手原因
要想知道从朋友做起能不能行，得先弄清楚为啥分手。要是因为一点小误会或者小矛盾分的手，那从朋友做起可能还挺不错。可要是因为原则性问题或者根本没法调和的分歧分的手，那挽回的难度可就大了，得更小心地处理。
二、给彼此点时间和空间
刚分手的时候，别着急联系对方。给彼此一点时间和空间，让双方都能冷静冷静。这段时间里，可别频繁联系对方，不然会给人家压力。
三、可以试试从朋友做起
要是双方都有挽回的意愿，那就从朋友做起吧。这样能慢慢重建信任和感情基础。好处就是可以一点一点消除之前的不好印象，重新让对方对你有好感。
1. 保持联系
偶尔发个消息问候一下，跟对方分享点生活里的小事儿。
2. 别太亲密
可别着急表现得太亲密，不然对方可能会反感。
3. 展示变化
用行动让对方看到你的积极变化，让人家知道你成长进步了。
四、一定要真诚
不管啥时候，真诚都很重要。不管是当朋友还是想挽回感情，都得真诚对待对方的感受，尊重人家的选择。
五、留意对方反应
在从朋友做起的过程中，得注意观察对方的反应。要是对方表现出反感，或者不愿意再联系，那可能就得重新考虑还要不要继续挽回了。
六、找专业的人帮忙
要是自己实在不知道咋办，可以找专业人士，像情感咨询师或者情感导师啥的。他们能给你专业的建议和指导，帮你更好地处理这段关系。